Tag Archives: avocado

Cel mai sanatos unt: untul de avocado

10 Aug

Avocado e un fruct bogat in vitamine, nutrienti, fibre, proteine si inlocuieste cu succes untul, maioneza, smantana in diverse preparate sau se poate consuma ca atare: in salate, pe paine etc.39

Beneficiile si continutul nutritional si caloric al fructului (jumatate de avocado):

  • 160 de calorii
  • 2 grame de proteine: mult mai mult decat alte fructe
  • 15 grame de grasimi nesaturate (grasimile bune)
  • 6 grame de fibre
  • vitamine: C, K, E, B5, B6, B9

Citește în continuare

Anunțuri
Mummy Made.It - Gluten Free, Paleo Desserts

Gluten Free Recipes|Paleo Recipes|Sugar Free Recipes|Healthy Desserts

Maskcara

Get out there, gorgeous.

Florin Roșoga

Antreprenori care Inspiră